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EPIDEMIOLOGIA
Los cambios de la situación demográfica y epidemiológica observados en el país durante las últimas 2 décadas muestran una prevalencia creciente de enfermedades crónicas no transmisibles, donde los estilos de vida relacionados con ...
VIDA SALUDABLE
Considerando el perfil epidemiológico y nutricional actual del país, las prioridades deben continuar orientándose hacia la promoción de un estilo de vida más saludable y a una mejor calidad de vida, con especial énfasis en la alimentación y la actividad física,
PROPIEDADES DEL ALOE VERA
PROPIEDADES DEL ALOE VERA El Aloe Vera es una de las pocos especias vegetales conocidas que reúnen múltiples propiedades curativas. De hecho los científicos han identificado más de 75 compuestos en el Aloe Vera; principalmente vitaminas, aminoácidos y enzimas que aportan al organismo múltiples beneficios. La palabra aloe deriva probablemente del árabe "alloeh", que significa "sustancia amarga"
EJERCICIOS AEROBICOS Y SALUD
Ejercicio aeróbicos, deportes aeróbicos Con ejercicio o trabajo aeróbico nos referimos a la actividad física que por su intensidad requiere principalmente de oxigeno para su mantenimiento. Si la actividad física es muy intensa el organismo no requiere de oxigeno para su realización y a ese tipo de trabajo se le llama anaeróbico. El trabajo anaeróbico es de muy baja duración por ese mismo motivo. En cambio el trabajo aeróbico es de una duración ilimitada. La vida es un trabajo aeróbico.
   



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