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EJERCICOS ANAEROBICOS
EJERCICIO ANAEROBICO Un ejercicio anaeróbico es aquel que se realiza de una forma breve y con una elevada intensidad. Es típico de actividades basadas en la fuerza más que en la resistencia. En general, son ejercicios que no requ...
PAPAS FRITAS Y REFRESCOS SON LOS MAYORES RESPONSABLES DEL AUMENTO DE PESO
Las papitas fritas, las papas fritas y los refrescos son los mayores responsables del aumento de peso a largo plazo Un estudio encuentra que más ejercicio y menos comida rápida podría ayudar a controlar la epidemia de obesidad MIÉRCOLES, 22 de junio (HealthDay News / www.HolaDoctor.com) -- La recomendación de comer menos y hacer más ejercicio no está llegando a muchos. Un nuevo análisis señala a un mayor consumo de papitas fritas, papas fritas, refrescos endulzados y carne roja como una importante causa del aumento de peso en EE. UU.
VIDA SALUDABLE
Considerando el perfil epidemiológico y nutricional actual del país, las prioridades deben continuar orientándose hacia la promoción de un estilo de vida más saludable y a una mejor calidad de vida, con especial énfasis en la alimentación y la actividad física,
   



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