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ALIMENTACION SALUDABLE
El actual perfil epidemiológico de nuestro país indica una alta prevalencia de enfermedades crónicas no transmisibles (diabetes, hipertensión, obesidad), que en conjunto producen problemas cardiovasculares que se han convertido en...
NUEVO TRATAMIENTO CONTRA LA OBESIDAD
Nuevo tratamiento contra la obesidad Un sensor que se instala en el estómago de personas con obesidad y se controla por wifi ayuda a ingerir menos alimentos, al provocar sensación de saciedad A menudo, a pesar de que se sigan de forma correcta los consejos dietéticos, perder peso es difícil. En casos de obesidad importante, y antes de recurrir a la cirugía, la colocación de un balón intragástrico puede ser una alternativa eficaz.
EJERCICOS ANAEROBICOS
EJERCICIO ANAEROBICO Un ejercicio anaeróbico es aquel que se realiza de una forma breve y con una elevada intensidad. Es típico de actividades basadas en la fuerza más que en la resistencia. En general, son ejercicios que no requieren un gran consumo de oxígeno; por ejemplo, levantar pesas, hacer abdominales, correr esprintando, etc. Los ejercicios anaeróbicos se realizan 'sin oxígeno', pero esto se refiere a la respiración a nivel molecular y no a la respiración pulmonar. Durante el ejercicio anaeróbico, los músculos ejercitados no tienen suficiente oxígeno para
   



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