EJERCICIO ANAEROBICO
Un ejercicio anaeróbico es aquel que se realiza de una forma breve y con una elevada intensidad. Es típico de actividades basadas en la fuerza más que en la resistencia. En general, son ejercicios que no requ...
La clave para perder peso son las calorías, no la proteína ni los carbohidratos, según un estudio.
Diabéticos obtuvieron beneficios similares de una dieta baja en grasa que enfatizaba las proteínas o los carbohidratos DOMINGO, 26 de junio (HealthDay News / www.HolaDoctor.com) -- Controlar las calorías es el ingrediente principal para los diabéticos que buscan perder peso, y las dietas ricas en proteínas y las ricas en carbohidratos son igual de eficaces, afirman investigadores.
Las papitas fritas, las papas fritas y los refrescos son los mayores responsables del aumento de peso a largo plazo
Un estudio encuentra que más ejercicio y menos comida rápida podría ayudar a controlar la epidemia de obesidad
MIÉRCOLES, 22 de junio (HealthDay News / www.HolaDoctor.com) -- La recomendación de comer menos y hacer más ejercicio no está llegando a muchos. Un nuevo análisis señala a un mayor consumo de papitas fritas, papas fritas, refrescos endulzados y carne roja como una importante causa del aumento de peso en EE. UU.
